Метод оздоровления под названием «Терренкур» - это популярный гармоничный и естественный метод оздоровления, основанный на дозированной пешей ходьбе по заранее составленному маршруту. Для его практикования также может подойти тропа здоровья в лесу.
На тропе здоровья развивается выносливость, нормализуется работа опорно-двигательного аппарата, восстанавливается тонус мышц и сосудов. Дозированная физическая нагрузка благотворно влияет на обмен веществ, на дыхательную систему, служит надежной профилактикой различных заболеваний и закаляет организм. Кроме того, терренкур показан в целях реабилитации пациентов после инфаркта миокарда, перенесенных травм, при ожирении, нарушении системы пищеварения и многих других патологиях. Также общение с природой положительно сказывается на нервно-психическом состоянии и обладает антистрессовым действием.
Теперь тропа здоровья открыта в санатории «Василек».