Многофункциональность и полезные свойства витамина А сделали его одним из самых известных и наиболее востребованных витаминов.

Доказанная польза витамина А:

• восстановление кожи и замедление процесса ее старения;
• улучшение зрения, нормализация состояния роговицы;
• повышение эффективности работы печени;
• укрепление иммунитета, защита от инфекционных заболеваний;
• снижение холестерина и риска тромбозов. 

В каких продуктах содержится витамин А?

Это продукты животного происхождения (рыба, печень, молочные продукты и яйца). Каротиноиды провитамина А содержатся во фруктах и овощах, придают им желтый, оранжевый и красный цвет (морковь, тыква, сладкий перец, абрикосы, дыня).

Заботясь о здоровье отдыхающих санатория «Василек», мы включаем в рацион продукты с большим содержанием Витамина А!